Garcinia cambogia fêkiyek e ku li Asyaya Başûr-rojhilat û Hindistanê şîn dibe. Fêkiyên wê piçûk in, dişibin kûzek piçûk, û rengê wan ji keskê vekirî heta zer diguhere. Ew wekî zebraberry jî tê zanîn. Fêkiyên hişkkirî asîda hîdroksîsîtrîk (HCA) wekî hêmana sereke (10-50%) dihewîne û wekî pêvekên potansiyel ên kêmkirina kîloyan têne hesibandin. Di sala 2012-an de, kesayetiya televîzyonê ya populer Dr. Oz ekstrakta Garcinia Cambogia wekî hilberek xwezayî ya kêmkirina kîloyan pêşve xist. Piştgiriya Dr. Oz bû sedema zêdebûnek girîng di firotana hilbera xerîdar de. Li gorî Kovara Jinan, Britney Spears û Kim Kardashian ragihandin ku piştî karanîna hilberê giraniya wan pir kêm bûye.
Encamên lêkolînên klînîkî piştgirîya îdiayên ku ekstrakta Garcinia Cambogia an ekstrakta HCA ji bo kêmkirina kîloyan bi bandor in nakin. Ceribandineke kontrolkirî ya rasthatî ya sala 1998an hêmana çalak (HCA) wekî dermankirinek potansiyel a dijî qelewbûnê li 135 dilxwazan nirxand. Encam ew bû ku hilber di beramberî plasebo de nekarî kêmkirina kîloyan a girîng û kêmkirina girseya rûn peyda bike. Lêbelê, di hin kesan de hin delîlên kêmbûna kîloyan a demkurt hene. Kêmbûna kîloyan piçûk bû û girîngiya wê ne diyar e. Her çend hilber wekî alîkariyek kêmkirina kîloyan bala medyayê kişandibe jî, daneyên sînorkirî destnîşan dikin ku delîlên zelal ên feydeyên wê tune ne.
Bandorên alî yên ku ji ber girtina 500 mg HCA çar caran rojê hatine ragihandin, serêş, vereşîn û nerehetiya gastrointestinal in. Hatiye ragihandin ku HCA kezebtoksîk e. Ti têkilî bi dermanên din re nehatiye ragihandin.
Garcinia cambogia li firotgehên xwarinên tenduristiyê û dermanxaneyan bi navên bazirganî yên cûrbecûr tê firotin. Ji ber nebûna standardên kalîteyê, garantiya yekrengî û pêbaweriya formên dozê ji hêla hilberînerên takekesî ve tune. Ev hilber wekî pêvekek tê nîşankirin û ji hêla Rêveberiya Xurek û Dermanan ve wekî derman nehatiye pejirandin. Ji ber vê yekê, ewlehî û bandor nayê garantîkirin. Dema kirîna pêvekek kêmkirina kîloyan, ewlehî, bandor, erzanbûn û karûbarê xerîdar bifikirin.
Eger hûn dermanên din ên bi reçete bikar tînin, ji kerema xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn piştrast bin ku tabletên Garcinia Cambogia dê ji we re bibin alîkar. Ger hûn biryar bidin ku hilberên garcinia cambogia an asîda glîkolîk bikirin, ji dermansazê xwe bipirsin ku ji we re bibe alîkar ku hûn hilbera çêtirîn hilbijêrin. Xerîdarek aqilmend xerîdarek agahdar e. Zanîna agahdariya rast dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jiyanek tendurist bijîn û hinek pereyan teserûf bikin.