12 Feydeyên Ginkgo Biloba (Plus Bandorên Alî û Dosage)

Ginkgo biloba, an jî têlên hesinî, dara xwecih a Çînê ye ku bi hezaran sal e ji bo karanîna cûrbecûr tê çandin.
Ji ber ku ew yekane nûnerê nebatên kevnar e, carinan wekî fosîlek zindî tê binav kirin.
Her çend pel û tovên wê bi gelemperî di dermanê kevneşopî ya Chineseînî de têne bikar anîn, lê lêkolîna heyî li ser ekstraktên ginkgoyê yên ku ji pelan têne çêkirin têne kirin.
Pêvekên Ginkgo bi gelek îdia û karanîna tenduristiyê re têkildar in, ku piraniya wan li ser fonksiyona mêjî û gera xwînê hûr dibin.
Ginkgo biloba di flavonoids û terpenoids de pir zêde ye, pêkhateyên ku bi bandorên xwe yên antîoksîdan ên bihêz têne zanîn.
Radîkalên azad perçeyên pir reaktîf in ku di laş de di dema fonksiyonên metabolê yên normal de, wek veguhertina xwarinê nav enerjiyê an detoksîfkirinê, têne hilberandin.
Lêbelê, ew dikarin zirarê bidin tevna saxlem û pîrbûn û nexweşiyê zûtir bikin.
Lêkolîna li ser çalakiya antîoksîdan a ginkgo biloba pir hêvîdar e. Lêbelê, ne diyar e ka ew çawa dixebite û di dermankirina şertên taybetî de çiqas baş dixebite.
Ginkgo dihewîne antîoksîdanên hêzdar ên ku bi bandorên zirardar ên radîkalên azad re şer dikin û dibe ku bibe sedema piraniya îdîayên tenduristiya wê.
Di bersivek înflamatuar de, pêkhateyên cihêreng ên pergala berevaniyê têne çalak kirin da ku li dijî dagirkerên biyanî şer bikin an jî deverên zirardar sax bikin.
Hin nexweşiyên kronîk jî di nebûna nexweşî an zirarê de dibe sedema bersivek înflamatuar. Bi demê re, ev iltîhaba zêde dikare bibe sedema zirarek mayînde li tevn û DNAya laş.
Salên lêkolînên heywanan û lûleya ceribandinê destnîşan kirin ku ekstrakta Ginkgo biloba di cûrbecûr rewşên nexweşiyê de nîşangirên înflamatuar di hucreyên mirov û heywanan de kêm dike.
Dema ku ev dane teşwîq dikin, lêkolînên mirovî hewce ne berî ku encamên teqez der barê rola ginkgo di dermankirina van nexweşiyên tevlihev de werin derxistin.
Ginkgo xwedan şiyana kêmkirina iltîhaba ku ji ber nexweşiyên cihêreng çêdibe heye. Dibe ku ev yek ji wan sedeman be ku ew xwedan cûrbecûr serîlêdanên tenduristiyê ye.
Di bijîjka kevneşopî ya çînî de, tovên ginkgoyê ji bo vekirina "kanalên" enerjiyê di pergalên organên cihêreng de, tevî gurçik, kezeb, mêjî, û pişikan, têne bikar anîn.
Kapasîteya eşkere ya Ginkgo ji bo zêdekirina herikîna xwînê li deverên cihêreng ên laş dibe ku çavkaniya gelek ji feydeyên wê yên diyarkirî be.
Lêkolînek li ser nexweşên nexweşiya dil ên ku ginkgo xwaribûn, tavilê zêdebûnek di herikîna xwînê de li çend beşên laş nîşan da. Ev bi 12% zêdebûnek di astên gerokê yên oksîdê nîtricê de, ku pêkhateyek berpirsiyarê firehkirina damarên xwînê ye, têkildar bû.
Bi heman rengî, lêkolînek din heman bandorê li mirovên pîr ên ku ekstrakta ginkgo wergirtine nîşan da (8).
Lêkolînên din jî bandorên parastinê yên ginkgo li ser tenduristiya dil, tenduristiya mêjî, û pêşîlêgirtina stokê destnîşan dikin. Ji bo vê çend ravekirinên gengaz hene, yek ji wan dibe ku hebûna pêkhateyên dijî-înflamatuar di nebatan de be.
Zêdetir lêkolîn hewce ye ku bi tevahî were fêm kirin ka ginkgo çawa bandorê li gerîdeyê û tenduristiya dil û mêjî dike.
Ginkgo biloba dikare herikîna xwînê bi pêşvexistina vasodilation zêde bike. Ev dibe ku di tedawiya nexweşiyên ku bi gera zirav ve girêdayî ne de were sepandin.
Ginkgo gelek caran ji bo kapasîteya wê ya kêmkirina fikar, stres, û nîşanên din ên ku bi nexweşiya Alzheimer re têkildar in, û her weha kêmbûna cognitive ku bi pîrbûnê ve girêdayî ye, hate nirxandin.
Hin lêkolînan destnîşan kirin ku vexwarina ginkgo dikare bi girîngî rêjeya kêmbûna cognitive di mirovên bi dementia de kêm bike, lê lêkolînên din nekarîn vê encamê dubare bikin.
Vekolînek 21 lêkolînan destnîşan dike ku, dema ku bi dermanên kevneşopî re were hev kirin, jêkveka ginkgo dikare di mirovên bi nexweşiya Alzheimer ya sivik de fonksiyonê zêde bike.
Vekolînek din çar lêkolîn nirxand û kêmbûnek girîng di hejmarek nîşanên têkildarî dementia de bi karanîna ginkgo-yê ji bo 22-24 hefteyan dît.
Dibe ku ev encamên erênî bi rola ku ginkgo dikare di baştirkirina herikîna xwînê ya mêjî de bilîze ve girêdayî be, nemaze ji ber ku ew bi dementiya vaskuler ve girêdayî ye.
Bi tevayî, hîn zû ye ku meriv bi teqez rola ginkgo di dermankirina dementia de bêje an red bike, lê lêkolîna dawî dest bi ronîkirina vê gotarê dike.
Ne dikare were encamdan ku ginkgo nexweşiya Alzheimer û celebên din ên dementia derman dike, lê dibe ku di hin rewşan de bikêr be. Derfetên wê yên arîkariyê dema ku bi dermanên kevneşopî têne bikar anîn zêde dibin.
Hejmarek piçûk lêkolînên piçûk piştgirî didin ramana ku lêzêdekirina ginkgo dikare performansa derûnî û başbûnê baştir bike.
Encamên lêkolînên bi vî rengî îddîayan derxistin ku ginkgo bi çêtirbûna bîranîn, baldarî û baldarî ve girêdayî ye.
Lêbelê, vekolînek mezin a lêkolînên li ser vê pêwendiyê dît ku lêzêdekirina ginkgo di bîranîn, fonksiyona rêveberî, an jêhatîbûna baldariyê de negihîşt pêşkeftinên pîvandî.
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ginkgo dibe ku performansa derûnî di mirovên tendurist de baştir bike, lê delîl nakok in.
Kêmkirina nîşanên xemgîniyê ku di gelek lêkolînên heywanan de têne dîtin dibe ku bi naveroka antioxidant a ginkgo biloba re têkildar be.
Di lêkolînek de, 170 mirovên bi nexweşiya fikarên gelemperî 240 an 480 mg ginkgo biloba an jî cîhêbo wergirtin. Koma ku dozaja herî bilind a ginkgo wergirtiye li gorî koma placebo ji sedî 45 kêmbûnek di nîşanên xemgîniyê de ragihand.
Digel ku lêzêdekirina ginkgo dibe ku fikaran kêm bike, hîn zû ye ku meriv ji lêkolînên heyî encamên hişk derxîne.
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ginkgo dibe ku alîkariya dermankirina nexweşiyên fikar bike, her çend ev dibe ku ji ber naveroka wê ya antîoksîdan be.
Vekolînek lêkolînên heywanan destnîşan dike ku pêvekên ginkgo dibe ku alîkariya dermankirina nîşanên depresyonê bikin.
Mişkên ku berî rewşek stresê ya nêzîk ginkgo werdigirin li gorî mêşên ku lêzêde wernegirtine kêmtir hestiyar bûn.
Lêkolînan destnîşan kir ku ev bandor ji ber taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên ginkgoyê ye, ku şiyana laş çêtir dike ku bi astên bilind ên hormona stresê re mijûl bibe.
Zêdetir lêkolîn hewce ye ku meriv pêwendiya di navbera ginkgo û çawa bandorê li depresyonê li mirovan dike baştir fam bike.
Taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên ginkgo wê ji bo depresyonê dermanek potansiyel dike. Lêkolînek bêtir hewce ye.
Gelek lêkolînan têkiliya ginkgo bi dîtin û tenduristiya çavan re lêkolîn kirin. Lêbelê, encamên yekem teşwîq in.
Lêkolînek dît ku nexweşên glaucoma yên ku ginkgo dixwin herikîna xwînê berbi çavan zêde dike, lê ev ne hewce ye ku bibe sedema çêtirbûna dîtinê.
Vekolînek din a du lêkolînan bandora ekstrakta ginkgo li ser pêşkeftina dejenerasyona makuler a bi temen ve nirxand. Hin beşdaran dîtinek çêtir ragihandin, lê bi giştî ev ji hêla îstatîstîkî ve ne girîng bû.
Nayê zanîn ka ginkgo dê di wan kesên ku jixwe kêmasiyên dîtbarî ne xwedî dîtinê çêtir bikin.
Zêdetir lêkolîn hewce ye ku were destnîşankirin ka ginkgo dikare dîtinê baştir bike an pêşkeftina nexweşiya çavê dejeneratîf hêdî bike.
Hin lêkolînên destpêkê destnîşan dikin ku lê zêdekirina ginkgo dibe ku herikîna xwînê li çavan zêde bike, lê ne hewce ye ku dîtinê baştir bike. Lêkolînek bêtir hewce ye.
Di bijîjka kevneşopî ya çînî de, ginkgo ji bo serêş û mîgrenê dermanek pir populer e.
Lêkolînek hindik li ser şiyana ginkgo ya dermankirina serêşê hatiye kirin. Lêbelê, li gorî sedema bingehîn a serêşê, ew dikare bibe alîkar.
Mînakî, ginkgo biloba xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîoksîdan tê zanîn. Ger serêş an mîgrenê we ji stresa zêde çêbibe dibe ku ginkgo arîkar be.


Dema şandinê: Oct-20-2022