.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Em ji kirînên ku bi rêya hin girêdanên di vê gotarê de têne kirin komîsyonan qezenc dikin.
Ji bo kesên ku di çend carên pêşîn de (bi sedan caran) me nebihîstin: em hewl didin ku wê biparêzin. 0.3 saniye hêsan e ku meriv bikeve û derkeve; transition: all 0.3 saniye hêsan e ku meriv bikeve û derkeve; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Ereksiyon bi tevahî normal e. Lêkolînek vê dawiyê dît ku %58ê mêran herî kêm carekê bêhêziya zayendî (ED) jiyane, û çaryeka mêran gotine ku ew bandorê li ser nîvê zêdetir ezmûnên wan ên cinsî dike.
Ji ber vê yekê, dema ku hebê şîn ê piçûk, ku bi navê Viagra tê nasîn, di sala 1998an de derket holê, ew di cih de bû populerbûnek mezin. Bi rastî, ew hîn jî sernavê dermanê herî zû firotanê di dîrokê de digire.
Lê mîna her dermanekî, bandora wê ne garantî ye û xetera bandorên alî yên wekî serêş, gêjbûn û êşa zik heye. Ji ber vê yekê ne ecêb e ku lêgerînên li ser alternatîfên xwezayî yên sildenafil, ku bi rastî hemî karê giran dike, zêde bûne.
Lê bila em zelal bin: Ti delîlên zanistî nînin ku van pêvekan bandorek erênî li ser beşdarên we dikin.
Dr. Mafe Peraza Godoy, hev-damezrîner û serokê dermanê cinsî li Healthy Pleasure Group, hişyarî da: "Pêvekên ji bo bêhêziya zayendî di tu rêbernameyên bijîşkî de nehatine navnîş kirin."
"Lêbelê, hin lêkolîn hene ku nîşan didin hin xwarinên giyayî û lêzêdekirinên din ên asîdên amînî ji bo dermankirina ED-ê têne pejirandin."
Ji bo ku hûn ji lêgerîna bêdawî ya li ser Google-ê xilas bibin, tîma MH-ê lîsteyek ji baştirîn Viagrayên xwezayî yên li ser refikan amade kiriye, digel zanista li pişt her yekê. Ji ber vê yekê, xwendina xwe bidomînin da ku hûn hemî agahdariya ku hûn hewce ne bistînin û li gorî wê kurt bikin.
Dr. Maffei dibêje, "Disfonksiyona ereksiyonê zehmetî ye di bidestxistin an jî domandina ereksiyonek têra seksê penetrasyonî de. ED tenê wekî ED tê binavkirin ger ku ew herî kêm sê mehan çêbibe û herî kêm nîvê dema ku mêr hewl dide ereksiyonê bi dest bixe çêbibe."
ED pir caran bi windakirina xwesteka cinsî re tê. Lêbelê, li gorî sedema wê, dibe ku hûn di demên din de jî ereksiyonê biceribînin.
Dr. Mafe got, "Ev dikare ji ber gelek sedemên biyolojîkî, bijîşkî û psîkolojîk çêbibe, wek guhertinên di herikîna xwînê de ji ber nexweşiya dil, tansiyona bilind, şekir, giraniya zêde an adetên wekî vexwarina alkolê." "Di dawiyê de, her tiştê ku faktorên rîskê yên ji bo fonksiyona damaran zirar kiriye dikare bibe sedema ED."
Her wiha dikare rehên wê yên psîkolojîk jî hebin, ji ber vê yekê Dr. Mafe pêşniyar dike ku her dermankirina demdirêj a ED bi piştgiriya psîkolojîk û hestyarî re were kirin.
Ew dibêje, "Nexweşiya zayendî kêm caran bêyî fikar an faktorên têkildarî stresê çêdibe. Di rewşên bêhêziya zayendî de, pirsgirêkek bi tevahî biyolojîkî tune ye; her gav faktorek psîko-hestyarî ya reaktîf heye ku dibe sedema bêhêziyê an jî bi demê re didomîne."
Viagraya xwezayî têgehek e ku ji bo her hilberek xwezayî ya ku îdîa dike pirsgirêkên cinsî yên mêran derman dike tê bikar anîn. Her weha hûn dikarin Viagra Connect ya rastîn ji dermanxaneya xweya herêmî bikirin.
Balkêş e ku hin pêvekên giyayî ji bo hin mêran bandorker derketine holê, lê hêjayî wê ye ku hûn berî ku dest bi karanîna dermanan bikin lêkolîn bikin. Ger hûn carinan di parastina ereksiyonê de zehmetiyan dikişînin, pêvek dikarin bibin alîkar. Lê heke hûn di zehmetiyên ereksiyonê de berdewam bikin, yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşkê malbatê.
Dr. Maffei berdewam kir, "Nayê înkarkirin ku bandora plasebo sedema piraniya serkeftina van lêzêdeyan e." "Lê divê hûn her gav tedbîrên xwe bigirin û alîkariya pisporan bigerin."
Niha ku hûn daneyên fermî dizanin, li vir çend alternatîfên Viagra hene ku dikarin bibin alîkar ku ereksiyonên we baştir û xurttir bibin. Lêbelê, wekî ku li jor hate gotin, heke fikarên we yên cidî hebin, divê hûn alîkariya bijîşkî ya pispor bigerin.
Zanist: Li gorî kovara Neurology, ev asîda amînî bi heman awayî wekî Viagra dixebite, bi zêdekirina hilberîna asîda nîtrîk a laş, ku hatiye nîşandan ku alîkariya parastina ereksiyonan dike.
Janie Goddard, seroka Komeleya Dermanê Temamker dibêje, "Ew damarên xwînê rehet û fireh dike, ku ev tê vê wateyê ku penîsa we dabînkirina xwînê ya çêtir û domdartir distîne."
Zanist: Goddard dibêje, "Li gorî folklora çînî, ew ji hêla şivanekî ve hatiye keşifkirin ku dîtiye ku keriyê wî piştî xwarina wê bi cinsî hatiye teşwîqkirin."
Lêkolînek ku ji hêla zanyarên mêjî yên li Zanîngeha Michigan ve hatî kirin, dît ku ew pêkhateyek bi navê icariin dihewîne, ku demaran teşwîq dike û asta testosterone zêde dike.
Zanist: Ji bo aramiya rastîn, toza xwe ya meşê ya Kolombiyayî bi Viagraya Perûyî biguherînin. Li gorî Kovara Urolojiyê, ekstrakta kokê onîksamîd û makaîn dihewîne, fotokîmyewî yên bêhempa ku dikarin asta hormonan sererast bikin û enerjiyê di her du zayendan de zêde bikin.
Sarah Dow, nivîskara The Fertility Diet Bin dibêje, "Ew yek ji afrodizyakên herî bihêz ji bo mêran e - ne tenê ew alîkariya parastina ereksiyonê dike, lê di heman demê de dikare qebareya spermê, jimara spermê û tevgera spermê jî zêde bike." Ji ber vê yekê hûn ê muhtemelen fêkiyên keda xwe pir zû bibînin.
Zanist: Du qat bandor: Ekstrakta vê kivarkê asta testosteronê û gera xwînê zêde dike, û di cih de balkêşiya seksî dide wê. Ma nehênî ye? Ev şekir, ku bi navê guncaw fukoz hatiye binavkirin, di şîrê dayika mirovan de jî tê dîtin.
Dr. John Briffa ji Fakulteya Tipê ya Zanîngeha Koleja Londonê got, "Ew şekirek xwezayî ye ku bi pêşvebirina ragihandina navhucreyî û zêdekirina herikîna xwînê ber bi organên zayendî ve bandorek nûjenker li ser laş dike."
Dobbin hişyarî dide, "Min ji mêrên tenê gazinc wergirtine ku ew ji ber ku ditirsiyan nikarin razên." Lê vê wêneyê berî hevdîtineke bilez negirin.
Zanist: Dobbin dibêje, "Ev asîda amînî ya bihêz dibe sedema zêdebûna asta dopamîna kîmyewiya zêdekirina kêfê û xwedan bandorek zincîra afrodizyakê ye ku ereksiyonan pêş dixe."
Lê baldar bin: ew dikare metabolîzma we û tansiyona we jî zêde bike. Berî ku hûn wê bikar bînin, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin, wekî din dibe ku hûn ji ber sedemên xelet sor bibin.
Zanist: Li gorî Goddard, ev koka Asyayî di forma xwe ya paqij de dikare hêz û enerjiyê zêde bike di heman demê de pergala demarî xurt bike.
Di sala 2002an de, Kovara Pizîşkî ya Brîtanî li ser lêkolînek klînîkî raporek weşand ku tê de 45 mêran "ereksiyonên serketîtir, xwesteka cinsî ya zêdetir û asta stresê ya kêmkirî" jiyan kirin. Ji ber vê yekê, her çend hûn ceh nexwin jî, hûn ê pir serma hîs bikin.
Zanist: Rhodiola rosea nebatek dermanî ye ku wekî "adaptojen" tê zanîn, giyayek ku alîkariya rêkxistina bersiva stresê dike. Tê gotin ku ew li ser pergala dopamînê ya mêjî tevdigere, lerizînên cinsî yên pêwîst çalak dike.
Lêkolîn nîşan didin ku Rhodiola dikare stres û westandinê jî kêm bike, ku du ji astengiyên herî mezin ên li pêşiya ereksiyonan in.
Zanist: Zeferan, biharatek e ku di piraniya dolabên metbexê de veşartî ye, xwedî taybetmendiyên afrodizyakî yên potansiyel e û dibe ku ji bo kesên ku antîdepresantan bikar tînin sûdmend be.
Lêkolînek ji Zanîngeha Zanistên Bijîşkî ya Tehranê dît ku dema mêrên bi nexweşiya ereksiyonê ya têkildarî dermanên antîdepresan rojane 30 mg zeferan ji bo çar hefteyan digirin, nîşanên wan bi girîngî baştir dibin.
Zanist: Şalwar ji bo dayikên şîrdêr ên ku dixwazin şîrê xwe zêde bikin, pêveka herî baş e, û hin mêr jî ji bo zêdekirina asta testosterone şalwar bikar tînin.
Her çend ev giha gelek feydeyên tenduristiyê yên bêguman hebin jî, lêkolînên zanistî li ser fonksiyona cinsî bi sînor in, ji ber vê yekê bi baldarî bidomînin. Lê li gorî lêkolînek piçûk ku di kovara Phytotherapy Research de hatî weşandin, rojane girtina 600 mg ekstrakta fenugreek dikare fonksiyona cinsî ya mêran baştir bike, ji ber vê yekê hêjayî ceribandinê ye!
Eger hûn ji dermanên xwezayî hinekî bitirsin, rêbazên din hene ku hûn ereksiyonên bihêztir û demdirêjtir bi dest bixin.
Tê gotin ku cotkarên Çînî di salên 1600î de yekem zengilên penisê îcad kirine, bi karanîna çavên bizinan da ku herikîna xwînê ber bi penisê ve sînordar bikin, bi vî rengî ereksiyonan baştir bikin.
Niha ku şoreşa cinsî (bijî la) hatiye, ev xelekên agirîn pir caran bi motorên piçûk lê bihêz, lûtke û guhên kergoşkî ve têne çêkirin da ku di dema lîstika seksê ya penetrasyonê de teşwîqkirina klitoral a zêde peyda bikin. Ew kêfxweşiyek duqat e ku dê we ji bo bêtir vegerîne.
Pompeyek penisê di bingeh de valahiyek di penisê we de diafirîne, ku dikare bi zêdekirina herikîna xwînê û berfirehkirina şaneyên ereksiyonê bibe alîkar ku ereksiyonan xurt bikin.
Tenê şaftê têxin nav lûleyek plastîk (piştî ku bi rûnkirinê kef bikin) û pompê jê bikin. Dûv re zengilek dîkê bikar bînin da ku dema bi tena serê xwe dilîzin an jî dilîzin bandorê biparêzin.
Kremek din a ereksiyonê ji bo mêrên ku li çareseriyek xwezayî digerin îdîa dike ku hestên şiyarbûna cinsî xurt dike û zêde dike. Bikaranîna wan hêsan e: tenê çend caran berî ku hûn biçin penîsa xwe masaj bikin, û ji bîr nekin ku berî wê ceribandinek li ser peşê bikin.
.css-dbw60d{Nîşandan: blok; malbata tîpan: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; giraniya tîpan: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{marjîna jêrîn: 0.25 rem; mezinahiya tîpan: 1.0625 rem; bilindahiya-xêzê: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; bilindahiya xêzê: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{marjîna jêrîn: 0.5rem; mezinahiya xêzê: 1.375 rem; bilindahiya xêzê: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem; bilindahiya-xêzê:1.3;}} 5 werzîş ji bo pêşîgirtina li rijandina zû
©2024 Hearst UK navekî bazirganî yê National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ e. Li Îngilîstanê bi jimareya 112955 qeydkirî ye. Hemû maf parastî ne.