Gotûbêjek Kurtî li ser Lêkolîna Ashwagandha

Lêkolînek klînîkî ya mirovî ya nû, jêkek ashwagandha ya bi kalîte, patented, Witholytin, bikar tîne da ku bandorên wê yên erênî li ser westandin û stresê binirxîne.
Lekolînwanan ewlehiya ashwagandha û bandora wê ya li ser westandin û stresê di 111 mêr û jinên tendurist ên 40-75 salî de ku di heyama 12-hefteyî de asta enerjiyê kêm û stresa têgihîştî ya navîn û bilind dîtin nirxand. Di lêkolînê de dozek 200 mg ashwagandha rojê du caran hate bikar anîn.
Encaman destnîşan kir ku beşdarên ku ashwagandha digirin ji sedî 45,81 kêmbûnek girîng di pîvanên Pîvana Westabûna Chalder (CFS) ya gerdûnî de û kêmbûnek 38,59% di stresê de (pîvana stresê ya têgihîştî) li gorî rêza bingehîn piştî 12 hefteyan. .
Encamên din destnîşan kirin ku pûanên laşî yên li ser Pergala Agahdariya Pîvandina Encamê ya Nexweş (PROMIS-29) bi 11,41% zêde (baş kirin), xalên psîkolojîk ên li ser PROMIS-29 (baş kirin)% 26,30 kêm bûn û li gorî cîhê 9,1% zêde bûn. . Guhertina rêjeya dil (HRV) ji sedî 18,8 kêm bû.
Encama vê lêkolînê destnîşan dike ku ashwagandha xwedan potansiyel e ku piştgirî bide nêzîkatiyek adaptogenîk, li dijî westandinê şer bike, nûve bike, û homeostasis û hevsengiyê pêşve bibe.
Lekolînwanên ku beşdarî lêkolînê bûne îdia dikin ku ashwagandha ji bo mirovên navsere û pîr ên kîloyên zêde yên ku di astên bilind ên stres û westandinê de ne xwedî feydeyên enerjiyê yên girîng e.
Ji bo lêkolînkirina biyomarkerên hormonal ên di beşdarên mêr û jinan de subanalîzek hate kirin. Kêmbûna xwînê ya testosterone ya belaş (p = 0.048) û hormona luteinîzasyonê (p = 0.002) di mêrên ku ashwagandha digirin de li gorî koma placebo ji sedî 12.87 zêde bû.
Ji ber van encaman, girîng e ku meriv komên demografîk ên ku dikarin ji girtina ashwagandha sûd werbigirin bêtir lêkolîn bikin, ji ber ku bandorên wê yên kêmkirina stresê dibe ku li gorî faktorên wekî temen, zayend, statûya nîşana girseya laş, û guhêrbarên din ve girêdayî be.
"Em kêfxweş in ku ev weşana nû delîlên ku Vitolitin piştgirî dikin bi laşê meya mezinbûna delîlên ku standardkirina USP-ê ya jêdera ashwagandha destnîşan dikin re têkildar dike," rave kir Sonya Cropper, cîgirê serokê rêveberê Verdure Sciences. Cropper berdewam dike, "Eleqeyek mezin li ser ashwagandha, adaptogens, westandin, enerjî û performansa derûnî heye."
Vitolitin ji hêla Verdure Sciences ve hatî çêkirin û li Ewrûpayê ji hêla LEHVOSS Nutrition, dabeşek Koma LEHVOSS ve tê belav kirin.


Dema şandinê: Feb-13-2024