Koordînasyona çav-dest tê wateya şiyana pêvajokirina agahiyên ku bi çavan têne wergirtin da ku tevgerên destan kontrol bike, rêwerz bike û rêberî bike.
Astaxanthin, lutein û zeaxanthin xurekên karotenoid in ku ji bo tenduristiya çavan sûdmend in.
Ji bo lêkolîna bandorên lêzêdekirina parêzê ya van sê xurekan li ser koordînasyona çav-dest û şopandina nerm a çavan piştî çalakiya VDT, ceribandinek klînîkî ya ducar-kor, bi kontrola plasebo hate kirin.
Ji 28ê Adarê heta 2ê Tîrmeha 2022an, Komeleya Dîtina Sporê ya Japonyayê li Tokyoyê anketek li ser jin û mêrên saxlem ên Japonî yên di navbera 20 û 60 salî de pêk anî. Beşdaran di her du çavan de dîtina dûr 0.6 an jî çêtir hebû û bi rêkûpêk lîstikên vîdyoyê dilîstin, komputeran bi kar dianîn, an jî VDTyan ji bo kar bi kar dianîn.
Bi tevahî 28 û 29 beşdar bi awayekî rasthatî li komên çalak û placebo hatin dabeşkirin.
Koma çalak kapsulên nerm ên ku 6 mg astaksantîn, 10 mg luteîn û 2 mg zeaksantîn tê de hebûn wergirt, di heman demê de koma placebo kapsulên nerm ên ku rûnê qalikê birinc tê de hebû wergirt. Nexweşên her du koman kapsulê rojê carekê ji bo heşt hefteyan digirtin.
Fonksiyona dîtbarî û dendika optîkî ya pîgmenta makular (MAP) di destpêkê de û du, çar û heşt hefte piştî lêzêdekirinê hatin nirxandin.
Çalakiya beşdarên VDT ​​ji lîstina lîstikek vîdyoyê li ser têlefonek jîr bo 30 xulekan pêk hat.
Piştî heşt hefteyan, koma çalakiyê ji koma placebo (22.53 ± 1.76 saniye) kêmtir dem ji bo hevrêziya çav-dest hebû (21.45 ± 1.59 saniye). googletag.cmd.push(function () { googletag.display('text-ad1′); });
Herwiha, rastbûna koordînasyona dest-çav piştî VDT di koma çalak de (83.72±6.51%) ji koma placebo (77.30±8.55%) bi girîngî bilindtir bû.
Herwiha, di koma çalak de zêdebûnek girîng di MPOD de, ku dendika pîgmenta makular a retînayê (MP) dipîve, hebû. MP ji lutein û zeaxanthin pêk tê, ku ronahiya şîn a zirardar dimijin. Çiqas dendiktir be, bandora wê ya parastinê ew qas xurttir dibe.
Guhertinên di asta MPOD de ji asta destpêkê û piştî heşt hefteyan di koma çalak de (0.015 ± 0.052) li gorî koma placebo (-0.016 ± 0.052) bi girîngî zêdetir bûn.
Dema bersivê ji bo teşwîqên dîtbarî-motor, wekî ku bi şopandina nerm a tevgerên çavan ve hatî pîvandin, piştî dermankirinê di her du koman de jî başbûnek girîng nîşan neda.
Nivîskar got, "Ev lêkolîn piştgirî dide wê hîpoteza ku çalakiya VDT-ê demkî hevrêziya çav-dest û şopandina nerm a çavan xirab dike, û lêzêdekirina astaksantîn, luteîn û zeaksantîn dibe alîkar ku kêmbûna hevrêziya çav-dest a ji ber VDT-ê kêm bibe."
Bikaranîna VDT-yan (di nav de komputer, têlefonên jîr û tablet) bûye beşek ji şêwazê jiyana nûjen.
Her çend ev amûr rehetiyê peyda dikin, karîgeriyê zêde dikin û tecrîda civakî kêm dikin, nemaze di dema pandemiyê de, gelek lêkolînan nîşan dane ku çalakiya VDT ya dirêj dikare bandorek neyînî li ser fonksiyona dîtinê bike.
"Ji ber vê yekê, em texmîn dikin ku fonksiyona laşî ya ku ji hêla çalakiya VDT ve tê xirab kirin dibe ku koordînasyona çav-dest kêm bike, ji ber ku ya paşîn bi gelemperî bi tevgerên laş ve girêdayî ye," nivîskaran zêde kirin.
Li gorî lêkolînên berê, astaksantîn a devkî dikare akomodasyona çavan sererast bike û nîşanên masûlkeyên hestî baştir bike, di heman demê de hatiye ragihandin ku lutein û zeaksantîn leza pêvajoya wêneyê û hesasiyeta berevajî baştir dikin, ku hemî bandorê li reaksiyonên vîzûomotor dikin.
Herwiha, delîl hene ku werzîşa dijwar bi kêmkirina oksîjenasyona mêjî têgihîştina dîtbarî ya periferîk xirab dike, ku ev jî dikare hevrêziya çav-dest xirab bike.
Nivîskaran rave dikin, "Ji ber vê yekê, girtina astaksantîn, luteîn û zeaksantîn dibe ku bibe alîkar ku performansa werzişvanên wekî tenîs, beyzbol û lîstikvanên e-sporê jî baştir bibe."
Divê bê zanîn ku lêkolîn hin sînorkirin hebûn, di nav de nebûna sînorkirinên parêzê ji bo beşdaran. Ev tê vê wateyê ku ew dikarin di dema xwarinên xwe yên rojane de xurekan bixwin.
Herwiha, ne diyar e ka encam bandorek zêdeker an sînerjîk a her sê xurekan e, ne bandora xurekek tenê ye.
Nivîskaran wiha encam dan: "Em bawer dikin ku tevlîheviya van xurekan ji ber mekanîzmayên wan ên cuda yên çalakiyê, ji bo bandorkirina li ser hevrêziya çav-dest girîng e. Lêbelê, ji bo zelalkirina mekanîzmayên bingehîn ên bandorên sûdmend lêkolînên din hewce ne."
"Bandorên astaksantîn, luteîn, û zeaksantîn li ser hevrêziya çav-dest û şopandina çavên nerm piştî manîpulekirina dîmendera dîtbarî li mijarên saxlem: ceribandinek rasthatî, duqat-kor, bi kontrola plasebo".
Mafê çapkirinê - Heger nehatibe diyarkirin, hemû naveroka vê malperê mafê çapkirinê © 2023 – William Reed Ltd – Hemû maf parastî ne - Ji kerema xwe ji bo hûrguliyên bêkêmahî yên bikaranîna we ya materyalê ji vê malperê li Merc û Şertan binêrin.
Mijarên Têkildar Lêkolîn Pêvekên Îdîayên Tenduristiyê yên Rojhilatê Asyayê Antîoksîdan û Karotenoîdên Japonî ji bo Tenduristiya Çavan
Lêkolîneke nû nîşan dide ku Ekstrakta Qalikê Çamê Deryayî ya Fransî ya Pycnogenol® dibe ku di kontrolkirina hîperaktîvîtî û bêsebriyê de li zarokên 6 heta 12 salî bi bandor be…