Berberîn, an jî berberîn hîdroklorîd, pêkhateyek e ku di gelek nebatan de tê dîtin. Ew dikare di dermankirina nexweşiyên wekî şekir, kolesterolê bilind û tansiyona bilind de bibe alîkar. Lêbelê, bandorên alî dikarin bibin sedema nerehetiya mîdeyê û dilxelandinê.
Berberîn bi hezaran salan e ku beşek ji dermanên kevneşopî yên Çînî û Ayurvedic e. Ew bi awayên cûda di laş de tevdigere û dikare di nav şaneyên laş de guhertinan çêbike.
Lêkolînên li ser berberînê nîşan didin ku ew dikare cûrbecûr nexweşiyên metabolîk derman bike, di nav de şekir, qelewbûn û nexweşiya dil. Ew dikare tenduristiya rûvî jî baştir bike.
Her çend berberîn ewle xuya dike û çend bandorên alî hene, divê hûn berî ku hûn wê bigirin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Berberîn dibe ku ajanek antîbakteriyal a bi bandor be. Lêkolînek di sala 2022an de dît ku berberîn dibe alîkar ku mezinbûna Staphylococcus aureus asteng bike.
Lêkolînek din dît ku berberîn dikare zirarê bide DNA û proteînên hin bakteriyan.
Lêkolîn nîşan didin ku berberîn xwedî taybetmendiyên dijî-înflamatuar e, ev tê vê wateyê ku ew dikare bibe alîkar ku diyabet û nexweşiyên din ên bi înflamasyonê ve girêdayî derman bike.
Lêkolîn nîşan didin ku berberîn dikare di dermankirina şekir de sûdmend be. Lêkolînan nîşan daye ku ew dikare bandorek erênî li ser van bike:
Di heman analîzê de hat dîtin ku tevliheviya berberînê û dermanek kêmkirina şekirê xwînê ji her dermanek bi tena serê xwe bi bandortir bû.
Li gorî lêkolînek 2014, berberîn wekî dermankirinek potansiyel ji bo şekir soz nîşan dide, nemaze ji bo kesên ku ji ber nexweşiya dil, têkçûna kezebê, an pirsgirêkên gurçikan nikarin dermanên heyî yên dijî-diyabetîk bigirin.
Nirxandinek din a wêjeyê dît ku berberîn di nav xwe de bi guhertinên şêwaza jiyanê re asta şekirê xwînê ji guhertinên şêwaza jiyanê tenê bêtir kêm dike.
Wisa dixuye ku berberîn proteîn kînaza çalakkirî ya AMP çalak dike, ku alîkariya rêkxistina karanîna şekirê xwînê ji hêla laş ve dike. Lêkolîner bawer dikin ku ev çalakkirin dikare di dermankirina şekir û pirsgirêkên tenduristiyê yên têkildar ên wekî qelewbûn û kolesterolê bilind de bibe alîkar.
Meta-analîzek din a sala 2020-an bêyî zêdebûnek girîng di çalakiya enzîmên kezebê de, başbûn di giraniya laş û parametreyên metabolîk de nîşan da.
Lêbelê, zanyar hewce ne ku lêkolînên mezintir, du-kor pêk bînin da ku bi tevahî ewlehî û bandora berberînê diyar bikin.
Berî ku hûn berberînê ji bo şekir bikar bînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dibe ku ew ji bo her kesî ne guncaw be û dibe ku bi dermanên din re têkilî dayne.
Asta bilind a kolesterol û trîglîserîdên lîpoproteînên dendika kêm (LDL) dikare metirsiya nexweşiya dil û felcê zêde bike.
Hin delîl destnîşan dikin ku berberîn dikare bibe alîkar ku kolesterol û trîglîserîdên LDL kêm bike. Li gorî nirxandinekê, lêkolînên li ser heywanan û mirovan nîşan didin ku berberîn kolesterolê kêm dike.
Ev dikare bibe alîkar ku LDL, kolesterolê "xirab", kêm bike û HDL, kolesterolê "baş" zêde bike.
Nirxandinek li ser wêjeyê dît ku berberîn di hevbendiya bi guhertinên şêwaza jiyanê re di dermankirina kolesterolê bilind de ji guhertinên şêwaza jiyanê bi tenê bi bandortir e.
Lêkolîner bawer dikin ku berberîn dikare bi heman rengî dermanên kêmkirina kolesterolê tevbigere bêyî ku bandorên aliyî yên heman çêbike.
Nirxandinek li ser wêjeyê dît ku berberîn di kombînasyona bi dermanên kêmkirina tansiyona xwînê re ji ya bi tena serê xwe bi bandortir e.
Wekî din, encamên lêkolînên li ser mişkan destnîşan dikin ku berberîn dikare destpêka tansiyona bilind dereng bike û dema ku tansiyona bilind çêdibe, giraniya wê kêm bike.
Nirxandinek ragihand ku di kesên ku rojê du caran ji bo 3 mehan 750 milîgram (mg) berberî dixwarin de kêmbûna giraniya wan girîng bûye. Berberî nebatek e ku gelek berberîn tê de heye.
Wekî din, lêkolînek duqat-kor dît ku mirovên bi sendroma metabolîk ên ku rojê sê caran 200 mg barberry digirtin, endeksa girseya laşê wan kêmtir bû.
Tîmek ku lêkolînek din dikir destnîşan kir ku berberîn dikare tevna rûnê qehweyî çalak bike. Ev tevn alîkariya laş dike ku xwarinê veguherîne germahiya laş, û zêdebûna çalakbûnê dibe ku di dermankirina qelewbûn û sendroma metabolîk de bibe alîkar.
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku berberîn dişibihe dermanê metformin, ku bijîjk pir caran ji bo dermankirina şekirê tîpa 2 pêşniyar dikin. Bi rastî, berberîn dibe ku şiyana guheztina bakteriyên rûvî hebe, ku dikare bibe alîkar ji bo dermankirina qelewbûn û şekir.
Sendroma hêkdankên polîsîstîk (PCOS) dema ku jin di hin hormonên mêr de asta wan bilind e çêdibe. Sendrom nehevsengiyek hormonal û metabolîk e ku dikare bibe sedema nelirêtî û pirsgirêkên din ên tenduristiyê.
Sendroma hêkdankên polîsîstîk bi gelek pirsgirêkan ve girêdayî ye ku berberîn dikare ji bo çareserkirina wan bibe alîkar. Mînakî, mirovên bi PCOS-ê dibe ku ev jî hebin:
Carinan bijîşk ji bo dermankirina PCOS metformin, dermanek ji bo şekir, dinivîsin. Ji ber ku berberîn bandorên wê yên dişibin metforminê hene, ew dikare ji bo PCOS jî vebijarkek baş a dermankirinê be.
Nirxandineke sîstematîk dît ku berberîn di dermankirina sendroma hêkdankên polîsîstîk de bi berxwedana însulînê re sozdar e. Lêbelê, nivîskar destnîşan dikin ku piştrastkirina van bandoran lêkolînên bêtir hewce dike.
Berberîn dibe ku di molekulên hucreyî de guhertinan çêbike, ku dibe ku feydeyek din a potansiyel hebe: şerê li dijî kanserê.
Lêkolînek din destnîşan dike ku berberîn bi astengkirina pêşketin û çerxa jiyana wê ya tîpîk dibe alîkar ji bo dermankirina penceşêrê. Di heman demê de dibe ku di kuştina şaneyên penceşêrê de jî rolek bilîze.
Li ser bingeha van daneyan, nivîskar dibêjin ku berberîn dermanek dijî-penceşêrê "pir bi bandor, ewledar û erzan" e.
Lêbelê, girîng e ku were bîra me ku lêkolîneran tenê bandorên berberînê li ser hucreyên kanserê di laboratîfê de û ne li mirovan lêkolîn kirine.
Li gorî hin lêkolînên ku di sala 2020an de hatine weşandin, ger berberîn dibe alîkar ku di dermankirina penceşêr, iltîhaba, şekir û nexweşiyên din de bibe alîkar, dibe ku ev ji ber bandorên wê yên sûdmend li ser mîkrobioma rûvî be. Zanyaran girêdanek di navbera mîkrobioma rûvî (koloniyên bakteriyan di rûviyan de) û van rewşan de dîtine.
Berberîn xwedî taybetmendiyên antîbakteriyal e û bakteriyên zirardar ji rûviyan dûr dixe, bi vî rengî mezinbûna bakteriyên saxlem pêşve dixe.
Her çend lêkolînên li ser mirovan û rondikan pêşniyar dikin ku ev dibe ku rast be, zanyar hişyar dikin ku ji bo piştrastkirina ka berberîn çawa bandorê li mirovan dike û gelo ew ewle ye ku bikar bîne, bêtir lêkolîn hewce ye.
Komeleya Amerîkî ya Bijîşkên Naturopathîk (AANP) dibêje ku lêzêdekirina berberînê di forma lêzêdekirin an kapsulê de heye.
Ew zêde dikin ku gelek lêkolîn pêşniyar dikin ku rojane 900-1500 mg were girtin, lê piraniya mirovan rojê sê caran 500 mg digirin. Lêbelê, AANP ji mirovan dixwaze ku berî ku berberînê bikar bînin bi bijîşk re şêwir bikin da ku kontrol bikin ka karanîna wê ewle ye û bi çi dozê dikare were girtin.
Ger bijîşk qebûl bike ku berberîn ji bo karanîna ewle ye, divê mirov etîketa hilberê ji bo pejirandina partiya sêyemîn jî kontrol bikin, wekî Weqfa Zanistiya Neteweyî (NSF) an NSF International, dibêje AANP.
Nivîskarên lêkolînek di sala 2018an de dîtin ku naveroka kapsulên berberînê yên cuda pir cûda ye, ku ev dikare bibe sedema tevliheviyê li ser ewlehî û dozê. Wan dît ku lêçûnên bilindtir hewce ne ku kalîteya hilberê bilindtir nîşan bidin.
Rêveberiya Xurek û Dermanan a Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê (FDA) lêzêdekirina xwarinê birêkûpêk nake. Ti garantiyek tune ku lêzêde ewle an bibandor in, û her gav ne mimkun e ku kalîteya hilberê were verast kirin.
Zanyar dibêjin ku berberîn û metformîn gelek taybetmendiyên hevpar hene û her du jî dikarin di dermankirina şekirê tîpa 2 de bikêr bin.
Lêbelê, heke bijîşk metformin ji kesekî re binivîse, divê ew berberînê wekî alternatîfek bêyî ku pêşî bi bijîşkê xwe re nîqaş bike, nefikire.
Li gorî lêkolînên klînîkî, bijîşk doza rast a metforminê ji bo kesekî destnîşan dikin. Ne mimkûn e ku meriv bizanibe ka lêzêde çiqas bi vê mîqdarê re li hev tên.
Berberîn dikare bi metformin re têkilî dayne û bandorê li ser şekirê xwîna we bike, û kontrolkirina wê dijwar bike. Di lêkolînekê de, girtina berberîn û metformin bi hev re bandorên metformin bi rêjeya 25% kêm kir.
Dibe ku berberîn rojekê ji bo kontrolkirina şekirê xwînê alternatîfek guncaw ji bo metformin be, lê lêkolînên bêtir hewce ne.
Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Temamker û Entegrasyonê (NCCIH) dibêje ku goldenrod, ku berberînê tê de heye, heke mezinan bi devkî bixwin, di demek kurt de ne mimkûn e ku bandorên aliyî yên cidî çêbike. Lêbelê, agahdariya têr tune ku nîşan bide ku ew ji bo karanîna demdirêj ewle ye.
Di lêkolînên li ser heywanan de, zanyaran li gorî cûreyê heywanê, mîqdar û dema rêveberiyê bandorên jêrîn destnîşan kirin:
Girîng e ku hûn berî ku hûn berberîn an lêzêdekirinên din bikar bînin bi bijîşkê xwe re bipeyivin ji ber ku dibe ku ew ne ewle bin û ji bo her kesî ne guncaw bin. Divê her kesê ku ji her hilberek giyayî re reaksiyonek alerjîk hebe tavilê dev ji karanîna wê berde.