Birêvebirina şekirê we nayê wê wateyê ku hûn neçar in kêfa xwarina ku hûn dixwazin feda bikin. Serlêdana Diyabetes Self-Management zêdetirî 900 reçeteyên minasib ji bo şekir pêşkêşî dike ku hûn ji wan hilbijêrin, di nav de şîrînî, xwarinên makarona yên kêm-karbohîdrat, xwarinên sereke yên şor, vebijarkên biraştî û hwd.

Eger te bihîstibeberberîn, hûn belkî dizanin ku ew pêvekek e ku carinan wekî rêyek ji bo alîkariya birêvebirina şekirê tîpa 2 tê reklam kirin. Lê gelo ew bi rastî dixebite? Gelo divê hûn dev ji dermanên şekir berdin û dest bi vexwarina berberînê bikin? Ji bo bêtir agahdarî bixwînin.
Berberînpêkhateyek e ku di hin nebatan de wekî goldenseal, golden thread, Oregon tirî, European barberry û curcume tê dîtin. Tama wê tal û rengê wê zer e. Li gorî gotarek ku di Kanûna 2014an de di kovara Biochemistry and Cell Biology de hatiye weşandin, berberîn ji 400 salan zêdetir e ku di dermanê kevneşopî de li Çîn, Hindistan û Rojhilata Navîn tê bikar anîn. Li Amerîkaya Bakur, berberîn di Coptis chinensis de tê dîtin, ku li Dewletên Yekbûyî, bi taybetî li Çiyayên Blue Ridge, bi bazirganî tê çandin.
Berberînpêvekek e ku ji bo cûrbecûr rewşan tê bikar anîn. MedlinePlus ya NIH hin ji sepanên pêvekê vedibêje:
Berberîn 0.9 g bi devkî rojane bi amlodipînê re tansiyona xwînê ji amlodipînê bi tenê bêtir kêm kir.
Berberîna devkî dibe ku di jinên bi PCOS de şekirê xwînê, lîpîd û asta testosterone kêm bike.
Databasa Dermanên Xwezayî ya Berfireh berberînê ji bo şert û mercên jorîn wekî "Gumanbar Bi bandor" dinirxîne.
Di lêkolîneke sala 2008an de ku di kovara Metabolism de hatiye weşandin, nivîskaran destnîşan kirin: "Bandora hîpoglîsemîk a berberînê di sala 1988an de li Çînê ji bo dermankirina îshalê li nexweşên diyabetê hate ragihandin." Di vê lêkolîna pîlot de, 36 mezinên Çînî yên bi diyabetesa tîpa 2 ya nû teşhîskirî bi awayekî rasthatî ji bo sê mehan berberîn an metformîn girtin. Nivîskaran destnîşan kirin ku bandorên hîpoglîsemîk ênberberîndişibin yên metforminê, bi kêmbûnên girîng ên di A1C, glukoza xwînê ya berî û piştî xwarinê, û trîglîserîdan de. Wan encam da ku berberîn dikare ji bo diyabetesa tîpa 2 "namzedek derman" be, lê gotin ku pêdivî ye ku ew di nifûsên mezintir û komên din ên etnîkî de were ceribandin.
Piraniya lêkolînên li serberberînli Çînê hatiye kirin û berberîn ji dermanek giyayî ya Çînî ya bi navê Coptis chinensis hatiye bikar anîn. Çavkaniyên din ên berberînê bi berfirehî nehatine lêkolîn kirin. Wekî din, doz û dema karanîna berberînê ji lêkolînek bo lêkolînek diguhere.
Ji bilî kêmkirina asta şekirê xwînê, berberîn di heman demê de soza kêmkirina kolesterolê û dibe ku tansiyona xwînê jî dide. Kolesterol û tansiyona bilind di mirovên bi diyabetê de gelemperî ne û dikarin xetera nexweşiya dil zêde bikin.
Berberîndi piraniya lêkolînên klînîkî de ewle hatiye nîşandan, û di lêkolînên li ser mirovan de, tenê çend nexweşan di dozên standard de dilxelandin, vereşîn, îshal, an qebizbûnê ragihandine. Dozên bilind dikarin bibin sedema serêş, acizbûna çerm û lêdana dil, lê ev kêm e.
MedlinePlus destnîşan dike kuberberînji bo piraniya mezinan bi dozên heta 1.5 gram di rojê de ji bo 6 mehan "bi îhtimaleke mezin ewle ye"; her weha ji bo piraniya mezinan ji bo karanîna demkurt jî bi îhtimaleke mezin ewle ye. Lêbelê, berberîn ji bo jinên ducanî an şîrdanê, pitik û zarokan wekî "Dibe ku ne ewle" tê hesibandin.
Yek ji fikarên sereke yên ewlehiyê yên berberînê ev e ku ew dikare bi hin dermanan re têkilî daynin. Bikaranîna berberînê bi dermanek din a diyabetê re dikare bibe sedema pir nizmbûna şekirê xwînê. Wekî din, berberîn dikare bi dermanê xwînê warfarin, cyclosporine, dermanek ku di nexweşên veguheztina organan de tê bikar anîn, û dermanên aramker re têkilî daynin.
Demekberberînwekî dermanek nû ya diyabetê sozdar nîşan dide, ji bîr mekin ku lêkolînên klînîkî yên mezintir û demdirêjtir ên vê pêkhateyê hîn nehatine kirin. Hêvîdarim ku ev ê di demek nêzîk de were kirin.berberîndibe ku vebijarkek din a dermankirina diyabetê be, nemaze berî destpêkirina dermankirina însulînê.
Di dawiyê de, dema kuberberîndibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn diyabetesa xwe birêve bibin, ew ne şûna şêwazek jiyanek tendurist e, ku delîlên bêtir hene ku piştgirî didin feydeyên wê ji bo birêvebirina diyabetê.
Ma hûn dixwazin di derbarê şekir û pêvekên xwarinê de bêtir fêr bibin? "Gelo Diyabetîk Dikarin Pêvekên Zerçûbeyê Bixwin?", "Gelo Diyabetîk Dikarin Sîrkeya Sêvê Bikar Bînin?" û "Giyayên ji bo Diyabetê" bixwînin.
Ew Pispora Diyetisyenê ya Tomarkirî û Perwerdekara Diyabetê ya Sertîfîkayî ye li Goodmeasures, LLC, û seroka Bernameya Diyabetê ya Virtual a CDE ye. Campbell nivîskarê Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, hev-nivîskarê 16 Myths of a Diabetic Diet e, û ji bo weşanên wekî Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, nûçenameya Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, û CDiabetes.com nivîsandiye. Campbell nivîskarê Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning e, hev-nivîskarê 16 Myths of a Diabetic Diet, û ji bo weşanên wekî Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, nûçenameya Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com, û CDiabetes.com nivîsandiye. Campbell nivîskarê Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning e, hev-nivîskarê 16 Diet Myths for Diabetes, û ji bo weşanên wekî Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness gotar nivîsandiye. bulten, DiabeticConnect.com û CDiabetes.com Campbell nivîskarê Staying Healthy with Diabetes: Nutrition and Meal Planning e, hev-nivîskarê 16 Diet Myths for Diabetes e, û gotar ji bo Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Diabetes ". Lêkolîn û Fact Sheet Health, DiabeticConnect.com û CDiabetes.com nivîsandiye.
Daxuyaniya Şîreta Bijîşkî: Daxuyanî û nerînên ku li ser vê malperê têne diyar kirin, yên nivîskar in û ne hewce ye ku weşanger an reklamkar bin. Ev agahî ji nivîskarên bijîşkî yên jêhatî hatine wergirtin û ne şîret an pêşniyara bijîşkî ya ti celebî ye, û divê hûn ji bo dabînkirina hewcedariyên xwe yên takekesî, li şûna şêwirmendiya bi pisporê tenduristiya xwe yê jêhatî, xwe nespêrin ti agahiyên ku di weşan an şîroveyên weha de hene.
Girîng e ku meriv genimê germ ê rast hilbijêre da ku nirxa xurekî ya herî zêde bistîne bêyî ku bi malzemeyên ne îdeal zêde were bikar anîn…