Li lêzêdekirina parêzê digerin ku ji we re bibe alîkar ku giraniya xwe winda bikin?Tevî xwarina bi tendurist, qutkirina kalorî û werzîşê jî, ji bo gelek kesan zehmet e ku meriv bigihîje encamên xwestî.Ji bo ku hûn rêwîtiya windakirina giraniya xwe bilez bikin, hûn dikarin lêzêdekirinek xwezayî wekî pêvekek zêde bihesibînin.Mifteya serkeftinê bi her lêzêdekirinê re di navhevkirina pêkhateyan de ye û her weha çawa ew bi bijartina parêzek tendurist û çalakbûnê re tê girtin.Lêbelê, berî ku hûn lêzêdekirina parêzê bistînin, divê hûn her gav bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin da ku pê ewle bibin ku hilber ji we re rast e û dê bi ti derman an şertên heyî re têkilî neke.

Vana dikarin di dermanên parêzê de ku pêkhateyên klînîkî yên îsbatkirî hene ku ji bo kêmkirina giraniyê û tenduristiya giştî hatine çêkirin têne bikar anîn.Materyalên di lêzêdekirinê de ev in:

1. Choline, 2. Glucomannan, 3. Chromium Picolinate, 4.Turmeric, Zinc, 5. Vîtamîn B6 û B12, 6. Klorîd jiBean Kawa Kesks, 7. Acai Berries,Garcinia Cambogia, 8. Piperine (Bîbera Reş) ji we re zêdebûnek zêde ya ku hûn hewce ne ku hûn di armancên xwe yên fitnessê de deştan bişkînin.

Vê lêzêdekirina giraniya hêzdar arîkariya bi hezaran kesan kiriye ku bigihîjin encamên xwe yên xwestî.Ew bi hêmanên xwezayî ve hatî çêkirin da ku rêyek ewledar û bi bandor peyda bike da ku rûnê bişewitîne û astên enerjiyê zêde bike.

Malzemeyên sereke nejêgirtina çaya kesk, turmeric, glucomannan û garcinia cambogia ekstrakt.Vana hemî bi hev re dixebitin ku metabolîzma we zûtir bikin, îşta we kêm bikin û şaneyên rûnê bişkînin da ku ew ji bo enerjiyê werin bikar anîn.

Kombûna van malzemeyên xwezayî jî dibe alîkar ku stresê kêm bike, kalîteya xewê baştir bike û asta enerjiyê zêde bike.Ev yek parêz û werzîşê hêsantir dike bêyî hîskirina şewitandinê.

Hin malzemeyên ji bo lêzêdekirina ekstrakta nebatê alîkariya tepeserkirina bîhnfirehiyê dikin, astên enerjiyê zêde dikin û metabolîzmê zêde dikin.Di heman demê de îştah kêm dike, û dihêle hûn dirêjtir hîs bikin.

Hin pêvek hene ku ji bo windakirina giraniyê têne bikar anîn, wek, jêgirtina çaya kesk, kafeîn bêhîd, glucomannan, jêgirtina tovê kapsîcum, zinc, vîtamîna B6, piperine û ekstrakta fêkiya qehweya kesk.

Ekstrakta çaya kesk bi berfirehî hate lêkolîn kirin û hate dîtin ku dibe alîkar ku lêçûnên enerjiyê û oksîdasyona rûnê zêde bike, dema ku caffeine anhydrous dibe alîkar ku îskê kêm bike û mêş bitepisîne.

Glucomannan di zikê de diwerime, bi saetan hûn xwe têr hîs dikin.Extract Seed Capsicum ji bo şewitandina rûnê zûtir arîkariya termogenesisê zêde dike.

Zinc di metabolîzma karbohîdartan û rûn de rolek girîng dilîze.Vîtamîn B6 dibe alîkar ku karbohîdartan biguhezîne enerjiya bikêr, dema ku piperine biyolojiya pêkhateyên din ên çalak zêde dike.

Di dawiyê de, ekstrakta fasûleya qehweya kesk hate dîtin ku dibe alîkar ku rûnê laş kêm bike û rêveberiya giraniya tendurist pêşve bixe.

Materyalên xwezayî ji bo zêdekirina rêjeya metabolê û kêmkirina xwarina we dibe alîkar da ku hûn herî zêde ji parêz û bernameya werzîşê bistînin.

1. Şewitandina rûnê - Ew ji laşê we re dibe alîkar ku hûn rûnê hilanîn bişewitînin da ku hûn zû bigihîjin armancên xweya kêmkirina kîloyan.

2. Zêdekirina enerjiyê.Zêdebûna enerjiya paqij a ji vê lêzêdekirinê dê ji we re bibe alîkar ku hûn di dema dersên xwe yên herî dijwar de enerjî bimînin.

3. Bêhna xwe ditepisîne.Hêmana glucomannan alîkariya tepeserkirina birçîbûnê dike û ji we re dibe alîkar ku hûn tevahiya rojê bi tendurist bixwin.

4. Kêmkirinê çêtir dike.Kafeîn û hêmanên din ên ku alîkariya zêdekirina baldarî û hişyariyê dikin.

5. Moodê çêtir dike.Hin pêkhate tê bawer kirin ku ji bo sererastkirina hormonên ku bi stres û fikarê re têkildar in, dibin alîkar, û mood çêtir dikin.

Ji bo ku hûn rûn bişewitînin û metabolîzma xwe zêde bikin hatine sêwirandin ku hûn zûtir bigihîjin armancên fitnessê:

Bibera Cayenne: Capsaicin dibe alîkar ku germahiya laş û metabolîzmê zêde bike, ku şewitandina kaloriyê zêde dike.

Vîtamînên D3, B6 û B12 ji bo domandina metabolîzma saxlem girîng in û hatine destnîşan kirin ku alîkariya şewitandina rûnê dikin.

Ekstrakta Çaya Kesk: Di nav xwe de antîoksîdan, polyphenol, û katekîn hene ku ji bo zêdekirina metabolîzmê û kêmkirina îştê dibe alîkar.

Ekstrakta îsota reş: Piperine vedihewîne ku ji bo baştirkirina vegirtina pêkhateyên din ên formula alîkar dike.

Pêveka xwarinê ya ku ji bo sererastkirina metabolîzma û xwarinê dibe alîkar.Ew ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn bi parêza xwe bisekinin, lê ew di heman demê de hejmarek feydeyên din jî pêşkêşî dike, wekî zêdebûna astên enerjiyê, zêdekirina balê, baştirkirina mêzînê, û hêj bêtir.

Armanca pargîdaniya me "Cîhanê Bextewar û Tendurist bikin" e.

Ji bo bêtir agahdarî der barê nebatan de, hûn dikarin di dema ant de bi me re têkilî daynin !!