English

Ma Berberine Ji Dilê We re Baş e?

Feydeyên Berberine

Feydeyên tenduristiyê yên gengaz ên Berberine ji bandora wê ya li ser enzîmên di laş de derdikevin. Ew bi enzîm û beşên hucreyan ve girêdide û awayê xebata wan diguhezîne. Wusa dixuye ku ew bandorê li çend enzîman dike û hem jîADN û RNA.

Berberine tête lêkolîn kirin ku bibînin ka ew dikare bi alîkariyê re bibe alîkar:

JêkirinkolesterolêBi rêkûpêk girtina dermanên berberine kolesterolê total, kolesterolê "xirab" kêm dike, ûtrîglîserîdli mirovên bi kolesterolê bilind. Ew ji ya îro cuda cuda dixebitedermanên kolesterolê standard, ji ber vê yekê ew dibe alîkar ku mirovên ku li hember dermanên din ên kêmkirina kolesterolê berxwedêr in, bibin alîkar.

Diltendûrûstî

Kesên bi nexweşiya dil bi gelemperî westiyan û lêdanên dil ne asayî hene. Lêkolîn destnîşan dikin ku girtina lêzêdekirina berberine digel dermankirinên nexweşiya dil standard van nîşanan hêsan dike, şansê mirinê bêyî bandorên alîgir ên xuya kêm dike.

Kontrolkirina şekirê xwînê Berberine jî dibeasta glukozê kêm bikedi mirovên bi şekir de. Lêkolîn destnîşan dikin ku ew alîkariya laşê we dike ku çêtir bersivê bide însulînê û pêşî li kezeba we digirebêtir glukozê çêdike. Wekî encamek, mirovên bi diyabetê dibe ku berberine di kêmkirina asta şekirê xwînê de alîkar bibînin.

Jêkirintansiyona xwînê

Zêdebûna tansiyona xwînê bi nexweşiya dil ve girêdayî ye ûlêdanên. Girtina berberine dibe ku bibe alîkar ku tansiyona weya diastolîk û sistolîk kêm bike (hejmarên jêrîn û jorîn ên xwendina tansiyona we).

Berberine ji boPCOSSendroma hêkdankên Polycystic, an PCOS, dikare bibe sedema pirsgirêkên wekî kolesterolê bilind, berxwedana însulînê, û pirsgirêkên windakirina giran. Di hin lêkolînan de, berberine ji jinên bi PCOS re dibe alîkar ku kolesterolê xwe kontrol bikin, rêjeya xweya bejn-hip kêm bikin, û bersiva xweya însulînê zêde bikin.

windakirina giraniya Berberine

Digel ku berberîn ne hebên kêmkirina giraniya sêrbaz e, dibe ku ew ji kesên bi îndeksa girseya laş (BMI) ji 30î zêdetir giraniya xwe winda bikin bibe alîkar. Du lêkolînan destnîşan kirin ku girtina lêzêdekirina 3 mehan dibe sedema kêmbûna giraniya girîng. Ev dibe ku ji ber ku berberine alîkariya kontrolkirina însulîn û hormonên din ên ku hucreyên rûnê we birêkûpêk dikin dike.

Berberine Side Effects

Pêvekên Berberine dibe ku ji bo gelek kesan arîkar û ewledar bin, lê ew dikarin carinan bandorên alîgir hebin. Bandorên aliyên potansiyel ên berberine ev in:

Tevliheviyên digestive. Lêkolînek ku bi berberine re hatî kirin dît ku ew dikare di hin kesan de bibe sedema pirsgirêkên digestiyê, wek qebîlbûn, zikêş, û felqbûnê. Lêbelê, ev nîşanan bi gelemperî di nav 4 hefteyan de paqij dibin.

Tansiyona xwînê kêm. Ger tansiyona we ya bilind hebe bandorên kêmkirina tansiyona xwînê ya Berberine arîkar in. Lê ji bo hin kesan, ev bandor dikare bibe sedema ku tansiyona xwînê pir kêm dakeve, ku dikare xeternak be.

Ma berberîn ji bo gurçikên we xirab e? Lêkolînek vê dawîyê diyar kir ku berberîn dikare bandorek erênî li ser kesên bi pirsgirêkên gurçikan re hebe. Ew bi bandorkirina bakteriyên di zikê we de dixebite û hilberîna maddeyên zirav ên rûvî yên ku dikarin nexweşiya gurçikê xirabtir bikin rawestîne.

Ma berberîn dikare zirarê bide kezebê?

Tevlîhev dikare şansê weya hin birînên kezebê kêm bike û bi gelemperî ji bo kezebê ewle ye. Bandora wê li ser metabolîzmê dibe ku tenduristiya kezebê zêde bike, iltîhaba kezebê kêm bike, û bi potansiyel nexweşiya kezeba rûn a ne-alkolîk derman bike.

Mîna her lêzêdekirina tenduristiyê, çêtir e ku hûn berî ku hûn dest bi girtina berberine bikin bi doktorê xwe şêwir bikin.

Çavkaniyên baş ên Berberine

Xwarinên dewlemend ên Berberine

Hûn ê berberine di nav nebatan de bi hûrguliyên bilind bibînin, di nav de:

  • Hydrastis canadensis(zêrîn)
  • Coptis chinensis(coptis an tîrê zêrîn)
  • Berberis aquifolium(Tiriyê Oregon)
  • Berberis vulgaris(barberry)
  • Berberis aristata(turmerîka darê)

Wêne

Pêvekên Berberine

Berberine wekî lêzêdekirina parêzê, bi tena serê xwe an jî bi giyayên din û madeyên xurekan re tê de heye.

Doza Berberine

Doza pêşniyarkirî ya berberine 250 mg an 500 mg du an sê caran rojê ye. Berî ku hûn bernameyek lêzêdekirina nû dest pê bikin, bi doktorê xwe re bipeyivin da ku pê ewle bin ku ew ji bo hewcedariyên taybetî û rewşa tenduristiya we maqûl e.

Takeaways

Berberine, pêkhateyek ku di nebatên cihêreng de, wek berberiya Ewropî û tiriyê Oregon de tê dîtin, xwedan dîrokek dirêj a karanîna dermanî ye ku ji 3000 sal şûnde vedigere. Di dermankirina şert û mercên wekî şekir, kolesterolê bilind, nexweşiya dil, û PCOS de feydeyên potansiyel hene. Lê dibe ku di hin kesan de bibe sedema pirsgirêkên digestive û tansiyona xwînê kêm.

Dema şandinê: 26-ê Tîrmeh-2024
Enter ji bo lêgerînê an ESC ji bo girtinê bitikîne