Feydeyên Berberînê
Feydeyên gengaz ên Berberînê ji bandora wê ya li ser enzîmên di laş de derdikevin. Ew bi enzîm û beşên şaneyan ve girêdide û awayê xebata wan diguherîne. Wisa dixuye ku ew bandorê li gelek enzîman dike û hetaDNA û RNA.
Berberine tê lêkolîn kirin da ku bibînin ka ew dikare bi van re bibe alîkar:
Diltendûrûstî
Kesên bi nexweşiya dil pir caran westiyan û lêdana dil a nerêkûpêk dikişînin. Lêkolîn nîşan didin ku girtina pêvekek berberînê bi dermankirinên standard ên nexweşiya dil re van nîşanan sivik dike, û şansê mirinê bêyî bandorên alî yên eşkere kêm dike.
Daxistintansiyona xwînê
Tansiyona bilind bi nexweşiyên dil û damaran ve girêdayî ye +lêdanBerberîn dikare bibe alîkar ku zexta xwîna weya diastolîk û sîstolîk (hejmarên jêrîn û jorîn ên xwendina tansiyona xwîna we) kêm bike.
Kêmkirina giraniya Berberîn
Her çend berberîn ne hebekî sihirbaz ê kêmkirina kîloyan be jî, ew dikare ji kesên ku endeksa girseya laş (BMI) ji 30î zêdetir e re bibe alîkar ku kîloyan winda bikin. Du lêkolînan nîşan dane ku girtina pêvekek ji bo 3 mehan dibe sedema kêmbûna giran a girîng. Ev dibe ku ji ber ku berberîn dibe alîkar ku însulîn û hormonên din ên ku şaneyên we yên rûn rêk dixin kontrol bike.
Bandorên Alî yên Berberînê
Pêvekên Berberînê dikarin ji bo gelek kesan bikêrhatî û ewle bin, lê carinan bandorên wan ên alî hene. Bandorên alî yên potansiyel ên berberînê ev in:
Aloziyên helandinê. Lêkolînek li ser berberînê dît ku ew dikare di hin kesan de bibe sedema pirsgirêkên helandinê, wek qebizbûn, îshal û gazê. Lêbelê, ev nîşan bi gelemperî di nav 4 hefteyan de winda dibin.
Tansiyona nizm. Bandorên kêmkirina tansiyona xwînê yên Berberînê heke tansiyona we bilind be bikêr in. Lê ji bo hin kesan, ev bandor dikare bibe sedema daketina tansiyona xwînê pir nizm, ku dikare xeternak be.
Ma berberîn dikare zirarê bide kezebê?
Ev pêkhate dikare îhtîmala hin birînên kezebê kêm bike û bi gelemperî ji bo kezebê ewle ye. Bandora wê li ser metabolîzmê dikare tenduristiya kezebê baştir bike, iltîhaba di kezebê de kêm bike, û potansiyel nexweşiya kezeba rûn a ne-alkolîk derman bike.
Wekî ku bi her lêzêdekirina tenduristiyê re, çêtirîn e ku hûn berî ku hûn dest bi berberînê bikin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Çavkaniyên baş ên Berberînê
Xwarinên dewlemend bi berberînê
Hûn ê berberînê di nav nebatan de di nav wan de di nav wan de pir zêde bibînin:
- Hydrastis canadensis(mohra zêrîn)
- Coptis chinensis(coptis an jî têla zêrîn)
- Berberis aquifolium(Tiriyê Oregonê)
- Berberis vulgaris(berberî)
- Berberis aristata(zerçûbeya darê)
Pêvekên Berberînê
Berberîn wekî pêvekek parêzê, bi tena serê xwe an jî bi giyayên din û madeyên xurekî re tê hev kirin, li ser reçeteyê peyda dibe.
Doza Berberînê
Doza pêşniyarkirî ya berberînê rojê du an sê caran 250 mg an 500 mg e. Berî ku hûn bernameyek nû ya lêzêdekirinê dest pê bikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn pê ewle bin ku ew ji bo hewcedariyên we yên taybetî û rewşa tenduristiya we guncaw e.
Xwarinên ji bo birinê
Berberîn, pêkhateyek e ku di gelek nebatan de tê dîtin, wek berberiya Ewropî û tirîya Oregonê, xwedî dîrokeke dirêj a karanîna bijîşkî ye ku vedigere zêdetirî 3000 salan. Feydeyên wê di dermankirina nexweşiyên wekî şekir, kolesterolê bilind, nexweşiya dil û PCOS de potansiyel hene. Lê dibe ku di hin kesan de bibe sedema pirsgirêkên helandinê û tansiyona xwînê ya nizm.
Dema weşandinê: 26ê Tîrmehê-2024
