Eger tiştek hebe ku carek û carek din hatiye îspatkirin, ew .css-193b727{-webkit-text-decoration:underline;text-decoration:underline;text-decoration-thickness:0.0625rem;text-decoration-color:# f7623b; text-underline-offset: 0.25rem; color: inheritance; -webkit-transition: background 0.4s; transition: background 0.4 s; word break: word break; background: linear gradient (#ffffff, #ffffff 50%, #feebe7 50%, #feebe7);-webkit-background-size:100% 200%;background-size:100% 200%;}.css-193b727:hover {color:#000000; text-decoration-color:border -link -body-hover;-webkit-background-position:100% 100%;background-position:100% 100%;} Kîloyan kêm bike.
Lêbelê, "çareseriyên bilez" her tim derdikevin holê… û ew bi gelemperî pirsgirêk in (çaya detoksê, ez fêm dikim). Nimûneyek din: Ekstrakta Garcinia Cambogia hêmana herî gelemperî di nav pêvekên kêmkirina kîloyan de ye.
Li gorî Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Temamker û Yekgirtî (NCCIH), Garcinia cambogia (ku wekî tamarindê Malabar jî tê zanîn) fêkiyek e ku bi gelemperî li Hindistan û Başûr-rojhilatê Asyayê tê dîtin. Qalikê wê pir caran ji bo tama karî û parastina xwarinan tê bikar anîn.
Lêbelê, qalikê fêkiyê madeyek kîmyewî ya bi navê asîda hîdroksîsîtrîk (HCA) jî dihewîne, ku feydeyên kêmbûna kîloyan ên nebatê li vir de cih digirin. Bawer dibe ku ekstrakta fêkiyê di kêmbûna kîloyan de dibe alîkar.
Belê, her çend lêkolîn li ser garcinia cambogia û kêmkirina kîloyan bê guman hebin jî, ew ne hewce ye ku pêbawer bin (û ne jî nû ne, ji bo wê mijarê).
Di nirxandinek lêkolînê de ku dê di sala 2019an de were weşandin, lêkolîneran dît ku di 50 salên borî de tenê pênc ceribandinên kontrolkirî yên rasthatî yên bandorên garcinia cambogia li ser kêmbûna kîloyan hatine kirin. Ev lêkolîn ji hêla Rêxistina Kîlo û Tenduristiyê ve hatiye kirin. (Ji bo agahdariya we: Wê demê, wî got ku zêdetirî 14,000 lêkolîn li ser rêbazên kêmbûna kîloyan ên bê bingeh hebûn.)
Wekî din: Di nav van pênc lêkolînan de, beşdaran hema bêje qet kîlo winda nekirine. Kahan dibêje, "Lêkolînên herî erênî nîşan didin ku girtina garcinia cambogia ji bo çend mehan dikare bibe sedema windakirina kîloyan heta yek poundî," - hebên placebo pir caran bibandortir in.
Li gorî lêkolîna Kahan, Garcinia Cambogia bandorên alî yên cidî kêm dike (wî tenê çend mînakên îshal, mijandina mêjî, û di rewşên kêm de, zirara kezebê dît). Li gorî NCCIH, Garcinia Cambogia ji bo karanîna demkurt (12 hefte an kêmtir) pir ewle ye.
Her çend garcinia cambogia bi xwe ne tirsnak be jî, malzemeyên ku di hin pêvekên kêmkirina kîloyan de têne dîtin dikarin xeternak bin.
Bo nimûne, di sala 2017an de, Rêveberiya Xurek û Dermanan a Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê (FDA) hişyariyek da li ser pêveka kêmkirina kîloyan Fruta Planta Life, ku wekî "Garcinia Cambogia Premium" tê firotin, ku ekstrakta Garcinia Cambogia û sibutramine (Meridia), dermanek ji bo tepeserkirina îştahê, dihewîne. Ev berhem di sala 2010an de ji ber fikarên ewlehiyê ji bazarê hate vekişandin. Hatiye nîşandan ku Sibutramine xetera nexweşiya dil û felcê zêde dike, û dibe sedema zerik û krîzê - tiştên pir ne xweş.
Tiştekî din ku divê were zanîn: Ji ber ku hebên parêzê yên garcinia cambogia pêvek in û ne derman in, FDA karanîna wan rêkûpêk nake an jî bandor an ewlehiya wan naceribîne heya ku karanîna wan bi gelek nexweşxaneyan ve girêdayî nebe. Pisporê windakirinê. Ev tê vê wateyê ku hilberîner dikarin biryar bidin ka çiqas ekstrakta garcinia cambogia di pakêtek hebê de bigirin û kîjan malzemeyên din ên tenduristiyê pêşvebirinê (wek sibutramine) li tevlihevê zêde bikin.
Belê, belê, çêtir e ku meriv dev jê berde. Ji bilî bandorên alî yên muhtemel, Kahan dibêje ku her pêvekek kêmkirina kîloyan a ku garcinia cambogia tê de heye, îsrafa pereyan e.
Bi rastî, ev bi gelemperî ji bo pêvekên kêmkirina kîloyan derbas dibe. Kahan got, "Berevajî terapiya dermanan, pêvek û parêz û pratîkên cûrbecûr ne di bin şertên hişk ên nirxandin û delîlên klînîkî de ne." Wî zêde kir: "Ne mimkûn e ku hemî îdîayên di reklamê de rast bin."
Bi kurtasî, pêvekên xwarinê, tevî yên ku Garcinia Cambogia tê de hene, ne hêjayî rîsk û pereyan in. Kahan pêşniyar dike ku heke hûn dixwazin kîloyên xwe winda bikin û li ser hevberkirina parêzek saxlem û hevseng bi werzîşa birêkûpêk re bisekinin, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Xala sereke: Pereyên xwe li ser ti pêvekên kêmkirina kîloyan (tevî yên ku garcinia cambogia tê de hene) xerc nekin. Di rewşa herî baş de ew bêbandor in, di rewşa herî xirab de ew zirardar in.
.css-10rcdqm { nîşandan: block; malbata fontê: NationalBold, NationalBold-fallback, NationalBold-roboto, NationalBold-local, Helvetica, Arial, Sans-serif; giraniya fontê: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-10rcdqm:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom:0.625rem;font-size:1.1875rem;line-height:1.2;}}@media(min-width: 40.625rem){.css-10rcdqm{line -height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-10rcdqm{margin-bottom:0rem;font-size: 1.3125rem;line-height: 1.2;}}@media(min-width: 64rem) {.css-10rcdqm {margin-bottom:-0.5rem;font-size:1.625rem;line-height:1.1;}} 14 Baştirîn Xizmetên Radestkirina Xwarinê yên 2024an, Hatine Testkirin