Lutein karotenoîdek xwezayî ye ku di sebze û fêkiyên pelên kesk de tê dîtin. Ew antîoksîdanek hêzdar e ku ji bo parastina tenduristiya çavê pêdivî ye. Zeaxanthin, karotenoîdek din, di makula çavan de jî bi pirranî tê dîtin. Esterek lutein heye, û ew pir tê bikar anîn. Bi hev re, ew p ...
Zêdetir bixwînin