Te qet navê Quercetin bihîstiye? - tu yê tiştekî pir biqîmet kifş bikî…

Quercetin antîhîstamînek xwezayî ye ku di fêkî û sebzeyan de tê dîtin.

ew bi laşek saxlem ve girêdayî ye û feydeyên wê temendirêj di jiyanê de, dilek saxlemtir û hêj bêtir in.

1 Quercetin iltîhaba kêm dike

Ew dijî-iltihabê girîng e ji ber ku ew wekî antîoksîdan tevdigere. Di dema pêvajoya oksîdasyonê de, madeyên neyînî têne hilberandin ku dikarin zirarê bidin laş, di nav de radîkalên azad ku ew li dijî wan şer dike.

2 Quercetin bi bandor li dijî alerjiyan şer dike
Wekî antîhîstamînek xwezayî, ew sivikkirina alerjiyê pêşkêş dike, di nav de alerjiyên demsalî jî, û dikare astma û reaksiyonên çerm sivik bike.

3 Quercetin tenduristiya dil piştgirî dike
Hat dîtin ku quercetin metirsiya nexweşiya dil û damaran kêm dike. Heke hûn flavonoîdan, mîna quercetin, bikar bînin, îhtîmala we ya meyla nexweşiya dil kêmtir dibe.

4 Wekî dermankirinek xwezayî ya gengaz a penceşêrê tê nîşankirin
Lêkolîn nîşan dide ku parêzek baş a ku Quercetin tê de heye bandorek baş li ser kêmkirina metirsiya penceşêrê dike.

5 Bi awayekî xwezayî êşê kêm dike û dûr dixe
Quercetin wekî pêvekek dikare êşa bi artrît û enfeksiyonan ve girêdayî kêm bike.

Feydeyên pir hêja, razî me?