Te qet navê Quercetin bihîstiye? - tu yê tiştekî pir biqîmet kifş bikî…

Quercetin antîhîstamînek xwezayî ye ku di fêkî û sebzeyan de tê dîtin.

ew bi laşek saxlem ve girêdayî ye û feydeyên wê temendirêj di jiyanê de, dilek saxlemtir û hêj bêtir in.

1 Quercetin iltîhaba kêm dike

Ji ber ku wekî antîoksîdanek tevdigere, ew dijî-iltihabê girîng e. Di dema pêvajoya oksîdasyonê de, madeyên neyînî têne hilberandin ku dikarin zirarê bidin laş, di nav de radîkalên azad ku ew li dijî wan şer dike.

2 Quercetin bi bandor li dijî alerjiyan şer dike
Wekî antîhîstamînek xwezayî, ew sivikkirina alerjiyê pêşkêş dike, di nav de alerjiyên demsalî jî, û dikare astma û reaksiyonên çerm sivik bike.

3 Quercetin tenduristiya dil piştgirî dike
Hat dîtin ku quercetin metirsiya nexweşiya dil û damaran kêm dike. Heke hûn flavonoîdan, mîna quercetin, bikar bînin, îhtîmala we ya meyla nexweşiya dil kêmtir dibe.

4 Wekî dermankirinek xwezayî ya gengaz a penceşêrê tê nîşankirin
Lêkolîn nîşan dide ku parêzek baş a ku Quercetin tê de heye bandorek baş li ser kêmkirina metirsiya penceşêrê dike.

5 Bi awayekî xwezayî êşê kêm dike û dûr dixe
Quercetin wekî pêvekek dikare êşa bi artrît û enfeksiyonan ve girêdayî kêm bike.

Feydeyên pir hêja, razî me?