Lutein karotenoîdek xwezayî ye ku di sebzeyên kesk û fêkiyan de tê dîtin.Ew antîoksîdanek hêzdar e ku ji bo parastina tenduristiya çavê pêdivî ye.Zeaxanthin, karotenoîdek din, di makula çavan de jî bi pirranî tê dîtin.Esterek lutein heye, û ew pir tê bikar anîn.Bi hev re, ew p ...
Read more