Nûçeyên hilberê
-
5 Feydeyên Ginseng-ê ji bo Enerjiya We, Parastin û Zêdetir
Ginseng kokek e ku bi hezaran sal e wekî dermanek ji bo her tiştî, ji westandinê bigire heya xerabûna erektilê tê bikar anîn. Bi rastî du celeb ginsengê hene - ginsenga Asyayî û ginsenga Amerîkî - lê her du jî pêkhateyên bi navê ginsenosîd hene ku ji tenduristiyê re bikêr in. Jîn...Zêdetir bixwînin -
Extract Blueberry: Feyd, Bandorên Alî, Dosage û Têkilî
Kathy Wong pisporek xwarin û lênihêrîna tenduristiyê ye. Xebatên wê bi rêkûpêk di medyayên wekî First For Women, Women's World û Tenduristiya Xwezayî de têne xuyang kirin. Melissa Nieves, LND, RD, parêzvanek qeydkirî û parêzvanek destûrdar e ku wekî parêzvanek bijîjkî ya duzimanî dixebite. Wê ava kir t...Zêdetir bixwînin -
Zanîna têkildarî Ashwagandha
Reh û giyayên bi sedsalan di dermanan de têne bikar anîn. Ashwagandha (Withania somnifera) giyayek ne-jehrîn e ku ji ber gelek feydeyên xwe yên tenduristiyê bala raya giştî kişandiye. Ev giya, ku wekî kiraz zivistanê an jî ginsenga Hindî jî tê zanîn, bi sedan sal in li Ayurveda tê bikar anîn. Ayurveda ye ...Zêdetir bixwînin -
5 Feydeyên Bingehîn ên Zanistî yên 5-HTP (Pêvek Dosage û Bandorên Alîkî)
Laşê we wê bikar tîne ji bo hilberîna serotonin, peyamberek kîmyewî ku sînyalan di navbera şaneyên nervê de dişîne. Serotonin kêm bi depresiyon, fikar, astengiya xewê, zêdebûna giraniyê, û pirsgirêkên tenduristiyê yên din ve girêdayî ye (1, 2). Kêmbûna giran hilberîna hormonên ku dibin sedema birçîbûnê zêde dike. Ev kon...Zêdetir bixwînin -
Serîlêdana Klorophyllin Sifir Sodium
Xwarina ku lê zêde bike Lêkolînên li ser maddeyên biyoaktîf ên di xwarinên nebatî de destnîşan kirin ku zêdebûna vexwarina fêkî û sebzeyan ji nêz ve bi kêmbûna nexweşiyên dil û damar, penceşêrê û nexweşiyên din ve girêdayî ye. Klorofîl yek ji maddeyên çalak ên biyolojîkî yên xwezayî ye, porfîrîna metalî wekî ch...Zêdetir bixwînin -
Top Ten Navenda Raw Material
Ew ji nîvê rê ya 2021-an zêdetir e. Her çend hin welat û herêm li çaraliyê cîhanê hîn jî di bin siya serhildana taca nû de ne, firotina hilberên tenduristiyê yên xwezayî zêde dibin, û tevahiya pîşesazî dest bi serdemek pêşveçûnek bilez dike. Demek berê...Zêdetir bixwînin -
5-HTP çi ye?
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) asîdek amînî ye ku di navbera trîptofan û serotonina kîmyewî ya girîng a mêjî de gavê navîn e. Gelek delîl hene ku destnîşan dikin ku asta serotonin kêm encamek hevpar e ...Zêdetir bixwînin
